cusut. 10.301 rețete simple pentru Retete Fara Sare. Urmărește. 🌟 Popular. Pui grecesc la tigaie. 0,45 kg de cartofi mici. 5 căței de usturoi. 14 g de oregano uscat. 2 lămâi. O dieta fara sare presupune limitarea consumului de alimente si bauturi cu continut ridicat de sodiu. Specialistii in medicina recomanda de obicei aceste diete pentru a trata afectiuni, cum ar fi hipertensiunea arteriala sau bolile de inima. Pentru referinta, o lingurita de sare contine aproximativ 2.300 mg de sodiu. Reteta ardei iuti murati, fara sare Ingrediente: 1 cana de ardei iuti 4 cani de otet alb 2 cani de apa calda 8 catei de usturoi Spala bine ardeii iuti. Curata cateii de usturoi. Fierbe apoi, intr-o oala, otetul, ardeii iuti si cele 2 cani de apa. Dupa 15 minute, ia oala de pe foc. Asaza ardeii iuti intr-un borcan, alaturi de cateii de usturoi. Fara sare nu inseamna fara gust. Cu mirodenii, verdeturi aromatice si putina originalitate, bucataria fara sare poate insemna sanatate, placere si mancare fina. Datorita celor 100 de retete pline de savoare puteti adopta si dvs. noi obiceiuri culinare care va vor face sa uitati de sare. Cu cateva trucuri, va va fi usor sa preparati mancaruri gustoase si variate, vinegrete, paine de calitate ciorbele de legume sunt mai ușor de consumat fără sare decât cele cu carne; carnea slabă de pui, curcan sau pește este mai gustoasă fără sare decât carnea grasă de porc; faceți marinade cu: ulei de măsline, ghimbir, suc de lămâie, usturoi, miere, vin alb și lăsați carnea la marinat înainte de gătire! 4 retete usoare de salate de regim, excelente preparate culinare pentru cei care sunt obligati sa tina un regim fara sare. Este demonstrat clinic ca persoanele care consuma o cantitate de sare mai mare decat media, au si o presiune sanguina mai mare si sufera de cele mai multe ori de hipertensiune arteriala. JLcz.

regim fara sare retete